Αποτελεί μια δυσάρεστη κατάσταση η οποία έχει οριστεί διεθνώς ως δυσκολία στην κένωση, μικρή συχνότητα κενώσεων 1 με 2 φορές εβδομαδιαίως, σκληρά κόπρανα με επίπονη κένωση, αίσθημα ατελούς κενώσεως.
Έχουν ενοχοποιηθεί διάφοροι αιτιολογικοί παράγοντες, οι κυριότεροι εκ των οποίων είναι η κακή διατροφή, κακή ψυχολογία, λήψη φαρμάκων, καθιστική ζωή χωρίς άθληση, διάφορες παθήσεις.
Οδηγίες από διεθνής μελέτες έδωσαν σύσταση για αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων, τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, αποφυγή καφεΐνης, αλκοόλ, γαλακτοκομικών προϊόντων, λιπαρών τροφών, παράγοντες οι οποίοι βοηθούν στην αντιμετώπιση είναι η λήψη ικανοποιητικών ποσοτήτων νερού, φυτικών τροφών, αύξηση της άσκησης κυρίως της βάδισης, αποφυγή βλαπτικών τροφίμων(βλέπε παραπάνω), λήψη προβιοτικών, προγραμματισμός των γευμάτων σε συγκεκριμένες ώρες, προσπάθεια για επίσκεψη στην τουαλέτα χωρίς άγχος.
